Aqui você encontra um atendimento acolhedor e assertivo para transformar sua rotina, desempenho e bem-estar.
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Hoje, é provável que você ou alguém que ama esteja lidando com algum tipo de:
Ao contrário do que muitos imaginam, dificuldades de atenção, memória, ansiedade, impulsividade, irritabilidade, problemas escolares, queda de rendimento no trabalho ou mudanças no comportamento não são raras, e podem aparecer em qualquer fase da vida.
O desconhecimento sobre o que está acontecendo pode gerar frustração, sobrecarga, culpa, baixa autoestima e conflitos acadêmicos, profissionais, emocionais e familiares.
Através da avaliação neuropsicológica e da psicoterapia, ajudo você (ou seu filho) a compreender a origem das dificuldades, desenvolver habilidades e construir caminhos claros para transformação, autonomia e bem-estar.
Investiga o funcionamento cognitivo, emocional e comportamental da criança, considerando seu desenvolvimento. Auxilia no planejamento de intervenções terapêuticas e adaptações familiares e escolares.
Investiga o funcionamento cognitivo, emocional e comportamental do adulto. Auxilia no diagnóstico e no planejamento de intervenções terapêuticas.
A TCC auxilia na compreensão da relação entre pensamentos, emoções e comportamentos favorecendo o desenvolvimento de habilidades para lidar com ansiedade, estresse, autoestima, impulsividade, dificuldades emocionais e comportamentais e outros aspectos do funcionamento psicológico, promovendo mudanças na rotina e nas relações.
A Terapia do Esquema aprofunda a compreensão de padrões emocionais, crenças e experiências formadas ao longo da vida. Ajuda na identificação de necessidades emocionais não atendidas, feridas afetivas e comportamentos repetitivos. Favorece o desenvolvimento de autocompaixão, consciência emocional, autorregulação e relações mais saudáveis.
A DBT é direcionada para pessoas que vivenciam emoções intensas e dificuldade de regulação emocional. Baseada em habilidades práticas — como mindfulness, tolerância ao estresse, regulação emocional e relações interpessoais — auxilia na construção de estabilidade emocional, diminuição de impulsividade e melhoria das relações.
Meu trabalho é baseado em abordagens científicas, integrando a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), a Terapia do Esquema e a Terapia Comportamental Dialética (DBT), de forma individualizada.
A TCC ajuda a identificar e modificar pensamentos e comportamentos que geram sofrimento.
A Terapia do Esquema aprofunda padrões emocionais antigos que impactam a vida atual.
A DBT desenvolve habilidades de regulação emocional, tolerância ao estresse e relacionamentos.
O processo é colaborativo, estruturado e focado em promover autonomia, equilíbrio emocional e qualidade de vida.
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[Adicione aqui uma apresentaçāo pessoal em primeira pessoa. Fale um pouco da sua trajet\u00f3ria, motivaçāo para atuar na psicologia e seu estilo de atendimento. Ex:]
Olá! Eu sou [Seu Nome], psicóloga clínica com foco em [sua abordagem]. Acredito no poder do acolhimento, da escuta e das estratégias personalizadas para ajudar cada pessoa a reencontrar seu caminho com mais equilíbrio e segurança.
[Adicione sua formaçāo e principais especializaçōes:]
• Psicóloga formada pela [Nome da Faculdade]
• Especialista em [Especialidade]
• Formação em [cursos relevantes]
• Outras certificações relevantes
[Finalize com uma mensagem de acolhimento ou convite, como: “Se você está passando por um momento difícil, saiba que não precisa enfrentar isso sozinho(a). Estou aqui para te ajudar.”]
[Explique em uma frase curta e acessível.]
[Escreva que sim, tem eficácia comprovada e é segura, prática e acolhedora.]
O Conselho Federal de Psicologia não permite a divulgaçāo de valores em ambientes públicos. Para saber os valores e agendar sua sessāo, entre em contato pelo WhatsApp.
[Explique se o agendamento é feito por WhatsApp, formulário, e-mail, etc.]
Geralmente, as sessões têm duraçāo de [insira duração da sessão], com frequência semanal.
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